پونه

همه چیز درباره پونه

پونه گیاهی از تیره نعنائیان و از راسته نعناسانان که با نام هایی چون پودنه-پونه- فودنه- فود-یارپیز و Mentha pulegium شناخته می شود این گیاه بونه بومی مناطق گرم و خشک می باشد ولی با این وجود در مناطق با آب و هوای معتدل نیز می روید با این تفاوت که در این مناطق جز گیاهان همیشه سبز می باشد.

گونه ای خوابیده با ساقه های زیاد مانند نعناع که ساقه های آن با کرک پوشیده شده است برگ های آن به شکل قطره ای می باشد که حدود ۲ سانتی متر طول دارد  کناره برگ این گیاه کمی دندانه دار است  گل های این گیاه به رنگ های سفید و بنفش می باشد که با فاطله اندک از هم  در کنار برگ ها قرار می گیرند.

خاک مناسب پونه

خاک مناسب کشت پونه باید خاکی باشد با زهکشی عالی این گیاه نسبت به خشکی مقاومت نسبتا خوبی دارد و خشکی را می تواند تحمل کند این گیاه از نظر تامین مواد عالی مورد نیاز خود خود کفا می باشد

و با این اوصاف نیاز چندانی به کود ندارد خاک مناسب کشت گیاه پونه با  pH  پنج نیم تا هفت می باشد .

پونه کاشت و  برداشت

پونه را می شود از طریق کاشت دانه  همچنین با استفاده از قلمه زدن می توان پرورش داد برای کاشت از طریق بذر باید را در محیط چون گلخانه نشا کرد . برای اینکه دانه های پونه جوانه بزند باید رطوبت کافی همچنین نور کافی به آن برسد .

در شرایط مناسب دانه های این گیاه کمتر از یک هفته  جوانه خواهند زند بعد از جوانه زدن و رسید به  اندازه مناسب رسید . می توان آنها را به مزرعه منتقل کرد نهال های پونه را معمولا در فاصله های ۳۰ سانتی متر از هم می کارند .

برای کاشت بهتر مکان برای کشت یک جای کاملا آفتابی می باشد در صورتی که بخواهید گیاه شما بهتر رشد کند بعتر است در اواخر بهار آن را هرس کنید. زمان برداشت  گیاه پونه کوهی  را می توانید وقتی که به ارتفاع پانزده سانتی متر رسید برداشت کرد. بهترین قسمت این گیاه نیز جوانه تازه آن می باشد همچنین بهترین زمان برای برداشت آن نیز صبح می باشد.

ارزش غذایی پونه

کالری ۴۴

پروتیئن ۳٫۲ گرم

کربوهیدرات:۸٫۳ گرم

چربی:۰٫۷ گرم

اسانس گیاه پونه

گیاه پونه حاوی مقدار زیادی روغن فعال منتول می باشد این روغن به صورت طبیعی در این گیاه همچنین

فلفل و نعناع نیز یافت می شود این روغن دارای عطر قوی می باشد که در صنایع دارویی و درمانی

استفاده بسیاری دارد برای بدست آوردن این روغن معمولا از روش تقطیر با بخار استفاده می شود.

خواص پونه

درمان جوش صورت:

به علت خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی گیاه پونه از دمنوش و همچنین بخور آن می توان برای از بین بردن جوش های صورت استفاده کرد

درمان ریزش مو:

ماساژ مو توسط روغن پونه باعت محکم شدن فولیکول مو شده و این امر باعث کاهش ریزش مو می شود

کاهش وزن:

مصرف پونه باعث می شود که سوخت ساز بدن به درستی انجام گیرد و این امر می تواند برای کاهش وزن مفید باشد

کاهش افسردگی:

این گیاه آرام بخش است و باعث کاهش استرس و بی خوابی می شود

درمان آرتروز:

به علت داشتن خواصیت دیورتیک و ضد التهابی این گیاه می تواند در درمان این بیماری مفید باشد

درمان سرما خوردگی:

وجود مونولول در این گیاه باعث می شود یه عامل موثر برای جلوگیری از سرما خوردگی همچنین درمان بیماری های تنفسی قرار گیرد

درمان فشار خون:

وجود پتاسیم و منیزیم در این گیاه معجزه گر می تواند فشار خون بالا را کاهش دهد و باعث کاهش ابتلا به بیماری قلبی گردد

سم زدایی خون:

روغن این گیاه باعث افزایش خون رسانی می شود و این امر باعث رسید اکسیزن بیشتر به خون و سم زدایی بدن می گردد

دفع آفات:

اگر از آن دسته افرادی هستید که علاقه ای به استفاده از مواد شیمیایی ندارید می توانید از روغن پونه دفع آفات و حشرات مضر استفاده کرد

آنتی بیوتیک طبیعی:

عرق این گیاه با خاصیت ضد عفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی که دارد مانند یه آنتی بیوتیک ارگانیک عمل می کند و می تواند به دارویی مناسب جهت رفع عفونت های ادراری– حلق و بینی مورد استفاده قرار گیرد

مضرات پونه

اسانس پونه بسیار غلیظ و حتی در مقادیر کم سمی و کشنده می باشد پس در مصرف آن نیز باید احتیاط کرد مصرف بیش از ۵ گرم در روز روغن پونه به علت سمی بودن توصیه نمی شود

خرید عمده پونه

خرید عمده پونه و همچنین سبزیجات خشک و ادویه جات ایرانی و خارجی  از بزرگترین فروشگاه اینترنتی ایران را با گیاه مارکت تجربه کنید همچنین در صورتی که فروشنده محصولات عمده خود هستید با گیاه مارکت در ارتباط باشی!

تهیه پونه گیاه مارکت

گیاه مارکت به عنوان بزرگترین عرضه کننده سبزیجات خشک در ایران تمامی محصولات خود را از جمله سبزیجات خشک، ادویه جات،میوه های خشک،دمنوش ها، گیاهان دارویی خود را از بهترین مراکز کشت و پرورش همچنین در محیطی بهداشتی تهیه و عرضه می شود شما می توانید با خیال راحت بهترین سبزیجات خشک را از گیاه مارکت با بهترین قیمت تهیه کنید گیاه مارکت آماده عقد قرارداد با تمامی شرکت های داخلی و خارجی می باشد.

 

برای خرید گشنیز خشک و خرید عمده گشنیز با ما تماس بگیرید. ۰۹۱۲۲۹۰۸۴۴۵-۰۹۱۹۰۲۷۳۷۷۴